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10月28日

男人过了30岁,日常养护肾健康的基本要点!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 41次
男人过了30岁,日常养护肾健康的基本要点!

人到中年以后,尤其是30岁后,是身体养护的关键时期。这是因为30岁后,人体器官刚刚开始进入不同程度的衰退时期,而如果及时把握这段时间,合理养护健康,可抗击人体衰老,预防各类疾病的出现。男人中年之后,最需要关注的就是肾脏健康了,那么如何合理养护呢?一起来看看!01养生黄金期在睡前02男人睡前常做3件事,肾脏感激你03三十岁后,记住“三戒”、“四宜”,肾脏健康人年轻1养生黄金期在睡前我们都知道,睡眠不仅是休息的时间,也是人体内部器官修复的过程。良好的睡眠,对于身体的调节和修养会起到事半功倍的作用。大家有没有这样的感受,白天有些感冒或者头疼,但是睡一觉之后,就觉得好多了。或者是白天发烧了,吃点药,睡一觉烧就退了。这其实就是人体在睡眠中的自我修复的作用。而睡前进行一些养生的行为和活动,可以起到促进睡

10月25日

房事时间忽长忽短?4大因素、7个妙计、务必搞懂!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 45次
房事时间忽长忽短?4大因素、7个妙计、务必搞懂!

有不少伙伴一直困惑这样的一个问题为什么自己房事的时间忽长忽短有时很正常,可以做十几二十分钟,表现好还能做半小时以上。可有时为什么房事时间极短,甚至出现秒射。影响时间的四大因素1、是否过度疲惫有的男性体质基础很好,可在某一时间里,因为工作压力、剧烈运动、频繁应酬、房事过频等等,给身体状态造成了负担,身体陷入了过度疲惫感。在男性处于疲惫感的情况下,生理的性趣和下体机能都会大打折扣。极其容易造成房事中途疲软,严重疲惫者还会出现早泄的情况。2、是否过度紧张不少男性在自然生发的房事表现中情绪平稳,所以啪啪的时间稳定。可到了特点的一些情节下就容易早射,比如:户外野战、陌生的隐秘处、一夜情等特定的情景下,男性的情绪把控不稳定,下体不听使唤,容易造成早射。3、是否双方不和谐在生理上,男性与女性最大的区别在于

10月21日

忍精不射,绝对不好!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 34次
忍精不射,绝对不好!

男人,所谓持久的方法有很多,你是否尝试过其中一种,叫“忍精不射”?忍精不射,能延长性生活?  在我国古代的传统养生观念中,有一种说法“忍精不射”,认为精是神和气血的物质基础,不泄精或少泄精可使体内留存更多的肾精,不至于折伤元气,不会导致肾亏体虚,有利于延年益寿,这种观点一直流传至今,而且也为一些人所奉行。到底是对是错呢?忍精不射肯定能在一定程度上延长性爱时间。偶尔用用无妨,长期如此则对身体百害而无一利。造成逆行射精强忍不射,精液会被迫向后方冲破膀胱内口并进入膀胱,形成“逆行射精”。次数久了会形成条件反射,易造成不育。还有人患不射精症,就是强忍引起的。诱发血精长期忍精不射使前列腺、精囊、生殖器官处于充血状态,是患慢性无菌性前列腺炎、精囊炎的重要因素,还可能诱发血精。导致勃起功能障碍忍精不射需要

10月19日

天气一冷就尿频,老往卫生间跑,都有什么原因?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 41次
天气一冷就尿频,老往卫生间跑,都有什么原因?

各位有没有发现这样一个现象,天气一转凉或到了秋冬季,小便就不断,一个劲的往卫生间里面跑。有时候尿液量多,有时候尿液量少。那么,这个问题究竟是生理问题还是病理问题呢? 其实,这是天气变化给人体带来的正常现象,大家不必紧张。给大家解释一下,尿频的起因主要有哪些。天凉尿频常见三类原因1排汗变少了  人体代谢产生的水分和饮用的水分只能通过呼吸、汗液、消化道和泌尿道这几大方式排出。冬天通过呼吸、消化道排出的水分,相较于其他季节并无显著改变,但是冬天汗液显著减少了,所以相应的,就要增加泌尿系统排出尿液的分量。以维持内环境的稳态。形象一点来说原来两车道因为修路并成了一个车道,那自然次数也会增多。2能量代谢变多了      人体水分的产生并不是

10月16日

男性增大膏,真的能变大吗?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 59次
男性增大膏,真的能变大吗?

不少伙伴在问,市面上的男性增大膏是真的能增大吗?今天这篇文章正面回复一下,阿威老师的调研结果。本人研究过,市面上多款畅销的增大膏产品,目前所有的产品品类都归为化妆品。主要宣传的增大膏的常见宣传作用机理如下:市面中常见的增大膏常见宣传,相关产品是通过对一些天然对男性有益的元素进行提取,涂抹到丁丁根部,通过吸收、渗透、滋养、发热进入血管内部,加速血液循环,来实现提高细胞组织的睾丸雄性激素的含量,促进相关神经元进行二次生长和发育,修复海绵体组织受损衰弱细胞,供给丁丁营养,从而达到增大海绵体体积和长度的效果。测试结论目前使用过增大膏的用户,反馈中,只是涂抹增大膏让丁丁自然增大的,变化概率不高。而在使用增大膏中结合食补和手法练习的,经过几个月的坚持,有一定效果。由此可见单纯通过增大膏自然增大,因体质吸

10月13日

秋季壮阳该怎么吃?这个季节,这些食补要多吃!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 35次
秋季壮阳该怎么吃?这个季节,这些食补要多吃!

  秋季是进补的好时节更是男性大补的季节,秋季有很多食物都可以起到壮阳的作用,下面为你介绍一下男人秋季养生壮阳的食物,想要壮阳的千万不要错过这个季节,否则又要再等一年!快来看看都有哪些食物吧。男人秋季养生壮阳食疗1、秋季应多吃黏滑食物凡此类有胶性的黏滑食物,均含胶原蛋白及精氨酸,都有滋阴壮阳作用。常见如鱼贝类:黄蟮、甲鱼、泥鳅、鲫鱼、牡蛎、海贝、黄鱼、墨鱼等。2、按照中医“以形补形”的原理男士可适当补充动物的鞭(如鹿鞭、狗鞭、马鞭、牛鞭等各种动物的生殖器官),以及鸡子、羊睾、猪肾、鹿肾、鹿血等。还有蚕蛹、蜂蛹、蛇、田鸡等也是不错的食疗补品。3、应多吃含锌食品含锌食品有利男性健康。因为锌能提高精子质量,并与男性新陈代谢、生长发育以及其它多种生理功能关系极为密切。在男性精

10月11日

男人学会这几招揉耳术!补充肾气,强壮健康!

发布 : 阿威老师 | 分类 : 优质好文 | 评论 : 0 | 浏览 : 34次
男人学会这几招揉耳术!补充肾气,强壮健康!

耳朵是人体重要的器官之一,它不仅是听觉器官,而且还有保持身体平衡的功能。看似不起眼的耳朵,却与经络、脏腑之间有着紧密的关联,如果耳朵保健到位,还有提升肾气的作用。中医上面有记载,在小小的耳朵上,分布着91个穴位,全身器官组织在这里都有特定的反射区。当身体有病变的时候,往往会在耳朵相应部位出现疼痛敏感,其皮肤的感应也会发生变化。这样,通过刺激耳朵的相应部位,就可以预防和治疗相应的疾病。  今天我们要介绍耳朵这颗“养生丹”的用法,坚持每天10分钟,绝对有利于五脏六腑及全身的气血循环,气血通畅了,病痛就少了,身体就健康了。快来一起学吧!揉耳垂:健脑防痴呆耳垂一带,是耳朵的头面区,这一区域的耳穴与人的头脑、面颊关系密切,经常按揉耳垂,可以美容养颜、醒神健脑。将食指和中指并拢塞

10月09日

久了不做,容易早射,正常吗?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 33次
久了不做,容易早射,正常吗?

咱们博客里,有一群这类的读者伙伴,常年在外务工,一年到头少有回家。 回到家,夫妻之间发生房事,总是容易草草收场。 自己也很憋屈,在外面本身就没有啪啪的机会,也没有过度的消耗自己的身体,怎么一到关键时刻就这么容易缴枪投降呢? 其实这类问题,不必担心,主要还是房事太少导致的。房事太少容易以下问题,从而导致,房事短暂。成年男性房事太少容易引发的问题1、缺乏性经验 性经验的缺少就如同开车开的少一样,你没有大量的开车经验,你把车开出去犯错的概率就搞,犯错概率高了自然就容易出车祸。性经验也是如此,在房事中你对节奏的把握,把感觉的拿捏不到位,容易亢奋,容易控制不了自己的身体,就容易形成早射。2、丁丁充血慢 久了不房事,生理器官的充血功能会变阻,心理信号输出

10月05日

男人如何才能减少阳痿的发生?

发布 : 阿威老师 | 分类 : 阿威分享 | 评论 : 0 | 浏览 : 35次
男人如何才能减少阳痿的发生?

  对于很多男性朋友来说,阳痿这种疾病并不陌生,因为很多男性朋友都会患上这种疾病,对于这种疾病如果得不到及时的调理,就会危害着男性的身体健康,所以对于这种疾病一定不要忽视,然而哪些男性朋友是这种问题的高发人群下面给大家介绍一下。易阳痿的三类人群作息时间不规律的人群经常熬夜工作的男人最容易患上阳痿。晚间尤其是23点到凌晨1点是大自然阳气从渐弱到渐强的关键时期。男性只有在夜间充分休息,才能够补充阳气。阳气足,功能才会强。长期熬夜则会让阴阳失衡、阳气受损。因此,每一个爱护身体的男性朋友最好都遵循自然规律,因此,九龙君建议这类男性要按自然规律调整作息时间,才可以更好地远离阳痿的侵害。饮酒频繁的人群由于酒能让前列腺充血,所以经常喝酒的男性最容易患上前列腺炎。而前列腺炎又会挤压尿

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