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一到冬季,尿不利索,尿等待,尿刺痛,该怎办?

49 人参与  2020年12月04日 22:51  分类 : 优质好文  评论
一到冬天,很多人开始尿得不利索了
有的尿无力,有的尿等待

有的尿不尽,有的尿刺痛
……
主要的问题都出在这个栗子状的东西上






对的,就是前列腺,男人最娇嫩的器官之一
一照顾不周就开始闹脾气
尤其是在这寒冷的冬天
特别容易受凉生病
所以,前列腺炎也称为男人特有的“感冒”。





前列腺增生症
    前列腺增生症是50岁以上中老年男性常见病,发病率往往随着年龄的增大而逐渐上升,40岁~79岁的男性发病率约为50%,80岁以上的发病率则高达98%。

    症状严重时,可引起尿潴留、慢性肾衰(尿毒症)等,严重危害中老年男性的身体健康。但如果能及时发现前列腺增生的早期信号,并对其积极防治,就可有效地预防该病的发生。那么,前列腺增生有哪些早期信号呢?


前列腺增生的早期信号?
1.排尿次数增多

无论白天或晚上,排尿次数比往常增多,远远超过了白天3—6次、晚上1—2次的正常情况,排尿时间间隔短,小于2小时,时时有尿意。


2.排尿踌躇不畅当感到有尿意时,要站在厕所里等好一会儿,小便才“姗姗”而来,且尿线变细,排出无力,射程也不远,有时会从尿道口滴沥而下。俗话说:“人老肾气衰,屙尿打湿鞋”,其实是前列腺增生的表现之一。


3.排尿疼痛与尿急膀胱里尿液排不干净,容易引起细菌感染,出现尿痛、尿急的现象。

4.排尿中断前列腺增生后,尿液里的结晶体容易凝集形成膀胱结石,造成排尿突然中断。中老年人排尿中断和出现膀胱结石是前列腺增生的“信号”。





前列腺保养八项规定


不喝酒,不忍渴
不吃辣,不憋尿
不久坐,不憋精
不受凉,不压抑




1、注意锻炼 ,适当饮水


冬天天冷,人体水分从体表排出的量减少 ,如果饮水过多,肾脏排出的量就会增加 ,膀胱负荷增加 ,尿意更频繁。但也不是不饮水,因为尿液有助于尿道内病菌的冲洗。如果前列腺炎患者适度锻炼、饮水适当 ,可以使水分从汗腺排出 ,减少膀胱压力 ,缓解症状,同时也能冲洗病菌,有利于前列腺炎的康复。





2、注意保暖 ,防止感冒


天气寒冷 ,体内的肾上腺素分泌增加以提高体温 ,对抗寒冷 ,但是肾上腺素也会使得前列腺收缩更紧 ,造成膀胱出口阻塞,于前列腺炎患者来说 ,小便更困难 ,甚至出现尿滞留。另外,前列腺是个吸热怕冷的腺体。因此,冬天一定要注意保暖,预防感冒的发生。



3、适时“减压” ,预防复发


久坐是前列腺疾病的大忌。寒冷的冬天 ,许多人减少了户外活动 ,痴迷于麻将、扑克等 ,一玩就是数个小时 ,甚至连小便也不愿意。烟台新安男科医院贾主任强调,憋尿会造成膀胱出口阻塞 ,使得小便更加困难;膀胱内压力增大时可能增加尿液返流到前列腺的可能 ,会导致病情加重。



4、饮酒适量 ,谨防乐极生悲

小酌怡情,大饮伤身。饮酒会导致体内酒精明显增加 ,产生利尿作用 ,膀胱内尿液快速充满 ,再加上酒精降低膀胱的涨尿感,一旦排尿困难 ,则痛苦万分。所以饮酒一定要适量

来源:阿威强壮营(微信/手机:15555225945),转载请保留出处和链接!

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